Voilà, je viens de lire (encore ! oui je ne fais presque que ça) de lire un livre que je vous conseille chaudement!
L'art de la simplicité
par: Dominique Loreau
Cet écrivaine vit au Japon depuis de nombreuses années. Dans son livre, elle nous donne des conseils pratiques pour vous sentir bien dans votre peau, à partir des méthodes de vie des japonais.
"On a trop d'objets inutiles: n'hésitez-pas, liquidez!*
* se sentire mieux dans son corps*
*le mental*
*l'alimentation*
*matérialisme et minimalisme*
Ce livre n'est pas barbant, et donne de très bons conseils, qui je vous l'affirme, sont vraiment efficace!!
(la preuve, depuis que j'applique son conseil de se laver le visage avec du savon normal (pas le bain douche) matin et soir, je n'ai plus un seul bouton!)
Alors: Bonne lecture!